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16/03/2014 - Grand Prix des Mimosas à Mandelieu (FSGT)

Apres la victoire de Dominique Herckel à Biot la veille, c'est encore un ancien, Bernard Leboucq qui apporte au club une victoire en FSGT.
Il se distingue sur le circuit roulant du Grand Prix des Mimosas à Mandelieu en obtenant la 1ère place en 5ème catégorie.

1ère étape
CAT 4.5 : 4 RAIBAUD Gilles – 6 LEBOUCQ Bernard (1er des 5è) - 38 GEORGET Benjamin – 40 HOTTOT Fréderic – 43 MILLETTI Philippe.

2nde étape
CAT 4.5 : 11 KIRKWOOD Adam

8 au 12/10/2014 - Inscriptions au Roc d'Azur 2014

Le prochain Roc d'Azur se tiendra du 8 au 12 octobre 2014. Comme chaque année l'OCCA participe massivement à cette épreuve hors du commun avec ses jeunes VTTistes. Il faut dés à présent penser à s'inscrire car les places partent très vite.

Sandra, entraîneur des jeunes VTTistes de l'OCCA, s'occupe des inscriptions qu'elle clôturera dimanche 30 mars. 

Sandra DOLCEROCCA
sandraoccantibes@gmail.com


23/03/2014 - 1ère manche VTT du Trophée ODANAK à Cassis (FFC)

Ethan, une pupille qui nous en met plein les yeux

Victoire à Cassis pour Ethan
Les couleurs de l'OCCA ont été représentées par 2 VTTistes ce dimanche à Cassis, Ethan en pupille et Luca en cadet.

Ethan CARON est parti en famille à Cassis pour participer à la 1ère manche du Trophée ODANAK. Il a gagné cette épreuve avec plus de 1 minute 30 secondes d'avance sur le deuxième. Une belle victoire pour l'OCCA qui s'impose dans une autre région.

Luca, malchanceux chez les cadets...
Luca VERNOCCHI, notre représentant dans la catégorie des cadets, est quant à lui parti avec son papa, ex-coureur de l'OCCA et de retour cette année au club. 54 coureurs sont au départ de cette épreuve épargnée par la pluie incessante de la veille mais balayée par un fort mistral glacial. Luca est appelé en avant dernière ligne mais il réussit à se placer au milieu du paquet. Le départ est donné sur une petite boucle (start loop), Luca se place en 10ème position et à l'amorce de la 1ère grande boucle (il y en a 3) il est 7ème dans le groupe de tête et a de très bonnes sensations. Au moment d'attaquer la descente, il est sur le point de doubler 2 concurrents et là........patatra.... la pédale droite s'arrache du pédalier, impossible à remettre, le filetage du pédalier est mort !!!! Luca est contraint à l'abandon et il est évidemment très déçu. 

Sandra DOLCEROCCA
sandraoccantibes@gmail.com

05/04/2014 - Annonce du 42ème GP du Cap d'Antibes (FSGT)

L'OCCA organise son traditionnel Grand Prix du Cap d'Antibes placé sous l'égide de la FSGT. Cette 42ème édition se déroulera le 5 avril sur le même circuit que d'habitude. 

Trois épreuves sont prévues lors de cet après-midi sportif qui débutera à 13h00.
  • 13h00 : Départ des 4° et 5° catégories (15 tours ; 39 Kms)
  • 14h15 : Départ des Minimes (6 tours ; 15,6 Kms) ; Cadets (10 tours ; 26 Kms)
  • 15h00 : Tour de circuit de l'Ecole de Cyclisme OCCA et des autres clubs
  • 15h30 : Départ des 1°,2° et 3° catégories (23 tours ; 59,8 Kms)
Les dossards sont à retirer à partir de 12h15 sur la ligne de départ pour les 4° et 5° catégories, 13h30 pour les Cadets et Minimes et 14h30 pour les 1°, 2° et 3° catégories.

La cérémonie officielle se déroulera vers 17h30 sur la ligne d’arrivée.Une coupe sera décernée aux premiers de chaque catégorie.

Télécharger le règlement complet

15/03/2014 - CLM individuel de Biot (FSGT)

La ligne d'arrivée de Paris-Nice à Biot
En ouverture de l'arrivée de l'avant dernière étape du Paris-Nice, un CLM individuel était organisé par la FSGT sur la dernière côte menant à la ligne d'arrivée. Les coureurs ont pu parcourir les mêmes 3 derniers kilomètres que les professionnels sous les applaudissements de nombreux spectateurs.

L'OCCA a largement participé à cette épreuve en alignant des coureurs de la catégorie Cadets à Vétérans. Cette épreuve chronométrée a été remportée par le grassois Benjamin CORNU en 3'37".

A noter les victoires de Joanny Rollando et Dominique Herckel dans leurs catégories respectives.

Résultats : 16 - Bettache Nayel ; 24 - Rollando Joanny (1er des 3ème catégorie) ; 25 - Vernocchi Patrice ; 28 - Milleti Philippe ; 32 - Girardot Martin ; 34 - Astegiano Ewen ; 35 - Pignataro Mickael ; 44 - Caleca Alexandre ; 45 - Herckel Dominique (1er des 5ème catégorie) ; 48 - Panosyon Yannis ; 49 - Canestrier Julien

23/03/2014 - Les Collines Niçoises (FSGT)

Dimanche 23 mars, nous partons d'Antibes à 8h pour le CLM  par équipe de 2 à Nice. Je faits équipe avec Hervé Lavarenne et 4 cadets nous accompagnent : Anthony Seriatis, Martin Girardot, Julien Canestrier et Alexandre Caleca.  Le fond de l'air est plutôt frais à cette heure matinale mais nous sommes tous très motivés.

En arrivant  sur la zone de départ, nous retrouvons plusieurs collègues de l'OCCA, tous prêts comme nous à se donner au maximum sur ce parcours de 11,5 kms.  Au programme : 2 kms de plat, 2 kms de forte montée, 2 kms de montée moins forte, puis 5,5 kms de faux plat montant pour finir.

Les deux équipes cadets se donnent au maximum et produisent un effort constant jusqu'au bout.  De notre côté, Hervé et moi-même n'avons rien laissé sur ce parcours. Nous avons tout donné sur ce parcours.

Richard SCALES

Résultats sur 64 équipes classées 

1  Arnaud Dubois / Cedrick Dubois        MBC         V 0:20:35,53
...
11 Scales Richard / Lavarenne Hervé      OCCA        V 0:22:18,30
38 Bouquillon Franck / Georget Benjamin  OCCA        V 0:24:29,81
50 Milletti Philippe / Rossi Bruno       OCCA / USP  E 0:26:08,40
56 Seriatis Anthony / Girardot Martin    OCCA        C 0:26:58,30
62 Canestrier Julien / Caleca Alexandre  OCCA        C 0:28:19,27
63 Rollando Joanny / Hottot Frédéric     OCCA        V 0:30:10,00

22/03/2014 - Entraînement Jeunes VTTistes aux Semboules

L'entraînement VTT du samedi 22 mars pour tous les jeunes est prévu à 10h00 aux Semboules. Nous ferons un entrainement plus court (durée de 2 heures) mais plus intensif avec une mini compétition entre nous en relais par équipe.
Nous nous entraînerons aux Semboules afin que tout le monde puisse reconnaître le parcours avant notre course du samedi 19 avril.

Sandra DOLCEROCCA
sandraoccantibes@gmail.com

23/03/2014 - Participation au Trophée des Collines niçoises (FSGT)

Dimanche 23 mars 2014, le MBC Nice organise le trophée des Collines Niçoises en FSGT, CLM par équipe de deux. Il s'agit d'un parcours de 11 kms reliant St Isidore à St Roman-de-Bellet avec un profil légèrement ascendant. 

Si vous avez envie de participer à cette épreuve mais que vous n'avez pas trouvé de partenaire pour constituer votre équipe, vous pouvez nous adresser un mail, nous ferons de notre mieux pour y remédier.

Attention, vous devez vous manifester avant le vendredi 21 mars 12h afin que nous puissions vous mettre en relation et que vous ayez le temps de vous inscrire auprès de l'organisateur.

Les infos sur la course : http://www.mbcnice.fr/organisations_clm_collines.htm

Arnaud RIDEL
Arnaud.Ridel@gmail.com

16/03/2014 - Les Cadenaux (FFC)

Ouverture de la saison route pour les minimes et cadets

Minimes - 64 coureurs - 5 x 6 km

Justin dans l'avant dernier tour
Premier vrai bain dans le monde du cyclisme et bain de soleil pour nos jeunes minimes engagés dans la 1ère étape des Bouches du Rhone. 64 coureurs étaient au départ. Un peloton imposant qui n’a pas impressionné nos jeunes compétiteurs.

Le départ est mené tambours battant avec dès les premiers kilomètres une quinzaine de coureurs lâchés. Le rythme est très rapide et au terme du 1er tour un peloton de 25 coureurs est en tête avec Justin Scalès. Guillaume Broudeur mène le 2ème peloton mais ne reviendra pas.
Guillaume sur la ligne d'arrivée

A deux tours de l’arrivée une seconde accélération plus franche projette 4 coureurs en tête. Justin est un peu plus loin et finit seul le dernier tour pour terminer 15ème (3ème minime 1ère année). Un excellent résultat pour une première et à si haut niveau. Guillaume finit 28ème après une belle course suivi de Thomas Fiumara un peu plus loin.

Résultats Minimes : 15ème Justin Scalès (3ème 1ère année ; 6 pts) ; 28ème Guillaume Broudeur (8ème 1ère année) ; 44ème Thomas Fiumara


Cadets - 79 coureurs - 11 x 6 km

Martin en plein effort
79 coureurs au départ de cette course remportée en 2006 par Grégoire Tarride. 6 représentants de l’OCCA sont au départ. C’est le meilleur niveau que l’on puisse trouver sur la région en dehors des manches inter-région cadets. Et là encore, dès le départ le ton est donné : rythme soutenu, montées rapides… Yannis, Alexandre et Julien sont lachés et finiront leur course armé d'une belle volonté.

Yanis, un des 6 cadets présents sur la course
Vincent Crabos, Martin Girardot et Frédéric Rousseau font de la résistance.  Mais une nouvelle accélération sépare le peloton en 2 parties. Vincent est contraint d’arrêter suite à un ennui mécanique. Martin et Frédéric se retrouve dans le 2ème peloton qui se disloque très rapidement. Ils finiront alors la course au courage sur un parcours très exigeant.

Résultats Cadets 36ème Frédéric Rousseau ; 38ème Martin Girardot ; 59ème Alexandre Caleca ; 60ème Julien Canestrier ; 66ème Yannis Panosyan

Jean BROUDEUR
jbroudeur@hotmail.com


16/03/2014 - 1ère manche de Coupe Régionale VTT XC à Hyères (FFC)


La Trace du Renard


Ethan sur la trace du renard...
C'est sous un soleil éclatant que Christophe a coaché les jeunes de l'OCCA lors de la Trace du Renard, première manche de XC FFC disputée à Hyères. La course était dure et seuls Ethan et Clara sont montés sur le podium. Ewen avait encore de l'acide lactique dans les jambes depuis sa course de CLM en côte à Biot le samedi. Luca, notre nouveau cadet, s'est bien défendu pour sa 1ère course FFC et rentre dans le top 10. Kyle et Florian ont eu un peu de mal, c'est dur la 1ère année de minime !

Christophe a aussi fait la course de son côté, mais suite à sa chute à Aspremont il y a 3 semaines (2 côtes fêlées), il ne s'est pas entraîné, et le moteur a serré au bout de 2 tours.

Cadets : 9. Luca VERNOCCHI ; 20. Ewen ASTEGIANO

Minimes : 13. Kyle CAMERON ; 16. Florian PAPIN

Pupilles : 1. Ethan CARON ; 17. Lucas DUBOIS ; 18. Enzo RUSSO

Benjamines :  2. Clara ROSENFELDER

Benjamins : 31. Nolan ASTEGIANO


2ème manche de XMB à Levens 

Une 2ème place pour Sandra... c'est pas si mal !
Sandra s'est rendue à Levens pour défendre sa 1ère place de la 1ère manche de XMB d'Aspremont. Malheureusement ce n'était pas sa journée, et malgré le beau temps, elle termine 2ème. 

Sandra DOLCEROCCA
sandraoccantibes@gmail.com

09/03/2014 - 2ème manche de l'enduro VTT à Seillons (FFC)

L'enduro : une nouvelle discipline appréciée des vttistes de l'OCCA

Clara au départ de l'enduro de Seillons
Encore une belle performance pour l'OCCA sur cette épreuve d'enduro, puisque sur les 6 participants, 3 sont montés sur le podium.

Résultats :

Pupilles : 14. Enzo RUSSO ; 18. Malo MIGNERY-SOUHARD

Benjamines : 1ère Clara ROSENFELDER

Benjamins : 23. Nolan ASTEGIANO

Cadets : 3. Brice CARROUE
Brice confirme qu'il a le niveau technique pour se placer parmi les meilleurs. Soulignons aussi qu'il se classe 82ème au scratch sur 300 participants... Belle performance.

Féminines : 3. Sandra DOLCEROCCA
"Mon second podium en enduro, et cette fois-ci je suis montée sur le podium à côté d'une TOP pilote Française, Anne-Carole CHAUSSON (victoire) et en 2ème place on trouve une autre top pilote d'enduro, Isabeau COURDURIER. Cela fait très longtemps que je n'ai pas été si émue".

Sandra DOLCEROCCA
sandraoccantibes@gmail.com

04/03/2014 - Omnium sur piste à Hyères (FFC)

Vincent Crabos s'impose sur la piste de Hyères chez les cadets

L'OCCA récompensé sur la piste de Hyères
Trois coureurs de l'OCCA, Bernard, Frédéric et Vincent, se sont rendus sur le vélodrome de Hyères le 4 mars pour disputer un omnium. 

Vincent remporte l'omnium chez les cadets et Frédéric termine 11ème. Le jeune Vincent a été félicité par André Bologna, président du comité régional FFC Côte d'Azur pour sa victoire et son assiduité aux entraînements sur piste. 

Il est certain que nous reverrons Vincent cette saison avec un bouquet à la main que ce soit sur piste ou sur route. L'OCCA lui souhaite une belle saison et plein de victoires. Bravo !

En Pass cyclisme Bernard Leboucq se classe 3ème de l'épreuve.  

Laurent LEBOUCQ
laurent.leboucq@sfr.fr

09/03/2014 - CLM par équipe à Sophia Antipolis (FFC)

Pour compléter les résultats transmis hier, le système de chronométrage par puces utilisé lors du contre-la-montre par équipe par les arbitres FFC nous permet de sortir des temps précis et très intéressants... Les spécialistes des chiffres apprécieront.


Deux chiffres à retenir

29.58.347 : c'est le temps réalisé par le VS Hyèrois vainqueur 2014 de l'épreuve. Nouveau record de l'épreuve sur ce circuit de 23,1 km.

46,242 : c'est la moyenne des vainqueurs... Rien à rajouter, le chiffre parle de lui-même étant donné la difficulté du parcours.



Et encore un grand merci aux bénévoles qui ont permis de sécuriser ce parcours.

Arnaud Ridel
arnaud.ridel@gmail.com

09/03/2014 - CLM par équipe à Sophia Antipolis (FFC)

Le VS Hyèrois s'envole à Sophia

Le 45ème Grand Prix International de la ville d'Antibes Juan-les-Pins s'est disputé ce dimanche sur un circuit de 7,7 kms à parcourir 3 fois soit 23,1 kms sur le site de Sophia-Antipolis. Les conditions étaient parfaites : un grand soleil, pas un souffle de vent, une route sèche et en très bon état et un circuit parfaitement sécurisé par plus de 30 signaleurs et 7 motos ouvreuses.

14 équipes et près de 60 coureurs ont répondu présent pour ce contre-la-montre par équipe de 4 coureurs placé sous l'égide de la Fédération Française de Cyclisme (FFC). Cette épreuve sert de support aux championnats régional et départemental du contre-la montre par équipe.

Cette année, nous avons assisté à un véritable spectacle avec des équipes très motivées pour cette épreuve chronométrée. 

Qui allait succéder à l'équipe du VC Rocheville détentrice de tous les classements l'an passé (classement scratch, championnats régional et départemental et classement juniors) ? Sur le papier deux équipes faisaient figure de favoris : le VC Rocheville et les varois du VS Hyèrois.

Il était clair que les varois ne venaient pas pour faire de la figuration. Leur intention, c'était la gagne et rien d'autre. Après la deuxième place de l'année dernière, les 4 coureurs voulaient repartir avec le Souvenir Dominique Pédrali qui récompense la meilleure équipe au scratch ainsi que le maillot de champion régional. Cette volonté de gagner s'était déjà illustrée cette semaine avec la reconnaissance du parcours par les coureurs du Var... un signe qui ne trompe pas sur leur détermination.

Le VS Hyèrois parti en avant dernière position a maîtrisé la course en prenant près de 10 secondes au tour à leur poursuivant et principal rival le VC Rocheville. Au final l'équipe du VS Hyèrois composée de COUANON Mickael, FERRERO Florent, MAURIN Jean-Marc et MEZURE Tony, s'impose en 29'58" établissant ainsi un nouveau record sur ce circuit (près de 3 minutes de moins que l'équipe victorieuse l'année dernière). Il remporte cette 45ème édition du Grand Prix International d'Antibes - Souvenir Dominique Pédrali. Le VC Rocheville termine deuxième devant l'équipe mixte de l'OCC Antibes / UC Monaco.
Le VS Hyèrois s'octroie ainsi le titre de champion régional Côte d'Azur, le VC Rocheville endosse la tunique de champion départemental des Alpes-Maritimes et le SC Nice remporte le classement juniors. L'équipe de l'OCC Antibes s'est vu remettre le trophée Marcel Aiglin récompensant la meilleure équipe antiboise.

Classement du Souvenir Dominique Pédrali
  1. VS Hyèrois 29'58"
  2. VC Rocheville 2 30'36"
  3. OCC Antibes / UC Monaco 32'18"
  4. Mandelieu 1 32'25"
  5. MBC Nice 32'35"
  6. SC Nice 2 33'06"
  7. Cavigal 33'56"
  8. VC Rocheville 4 34'04"
  9. OCC Antibes 34'37"
  10. SC Nice 1 (juniors) 34'48"
  11. MS Mandelieu 2 (juniors) 35'03"
  12. Rocheville 3 35'29"
  13. MS Mandelieu / Pégomas 36'08"
  14. VC Rocheville 1 (juniors) 36'18"
Championnat régional
  1. VS Hyèrois
  2. VC Rocheville
  3. SC Nice

Championnat départemental
  1. VC Rocheville
  2. SC Nice
  3. Cavigal

Juniors 
  1. SC Nice 1
  2. MS Mandelieu 2
  3. VC Rocheville 1

Arnaud Ridel
arnaud.ridel@gmil.com

 
Le VS Hyèrois au départ


Le VC Rocheville au départ


L'équipe mixte OCCA / UC Monaco

Le VS Hyèrois champion Côte d'Azur 2014
Le VC Rocheville champion des Alpes Maritimes 2014
Le SC Nice remporte le classement Juniors
Le Trophée Aiglin pour l'équipe de l'OCCA


09/03/2014 - CLM par équipe à Sophia

Treize équipes participeront ce dimanche au 45ème Grand Prix International - contre-la-montre par équipe - Souvenir Dominique PEDRALI - Trophée Marcel AIGLIN. Cette épreuve FFC servira de support aux championnats régional et départemental (06) du contre-la-montre par équipe. 

Les équipes


CAVIGAL
MBC Nice
MS Mandelieu 1
51 - ANTOINE GREGOIRE Christian
52 - MORIN Christophe
53 - VERGNES Jean-Marie
54 - VITALI Didier

11 - FERRO Guillaume
12 - IPERT Alexandre
13 - LEMOINE Jérôme
14 - PICOULET Anthony

6 - LEMASSON Franck
7 - GIANFREDA Franck
8 - PASCAL Michel
9 - VALENTI Jean-Philippe





MS Mandelieu 2 (juniors)
MSM/US Pégomas
OCCA
26 - PERNOT Nathan
27 - DURGET Emmanuel
28 - VILLEDIEU Paul
29 - 

46 - ANTUNES Georges
47 - MAIRE Philippe
48 - MACCARI Régis
49 - TARARE Frédérick

41 - BOUQUILLON Franck
42 - GEORGET Benjamin
43 - MARTIN Guy
44 - SCALES Richard






OCCA/UCM
SC Nice 1 (juniors)
SC Nice 2
66 - GONZALES Laurent
67 - ROLLANDO Joanny
68 - PETTINATI Alexandre
69 -

16 - CHARLET Alexandre
17 - GAUTHIER Aurélio
18 - GERRITS Ben
19 - VINCENSINI Romain

31 - BARRAZ Adrien
32 - SANTI ANTI Anthony
33 - SNICK Jeroen
34 - TRAVERT Anthony





VC Rocheville 1 (juniors)
VC Rocheville 2
VC Rocheville 3
1 - LEON SANCHEZ Dylan
2 - LALLIS Maxime
3 - MOREAU Anthony
4 - SGOLUPPI Louis

36 - DEFAYE Jérémy
37 - GEHIN Lucas
38 - VAN DAMME Damien
39 - NOUGIER Benjamin

56 - MORTIER Jérémy
57 - MULLIE Florian
58 - PANZOLINI Nicolas
59 -HERER Marek





VC Rocheville 4
VS Hyérois
21 - BARRET Cédric
22 - MARTZ Fabrice
23 - CORDIER Robert
24 - BOUHADDI Vincent

61 - COUANON Mickael
62 - FERRERO Florent
63 - MAURIN Jean-Marc
64 - MEZURE Tony




Les horaires de départ


Départ Equipe Dossards
08h00 VC Rocheville 1 (juniors) 1 à 4
08h02 MS Mandelieu 1 6 à 9
08h04 MBC Nice 11 à 14
08h06 SC Nice 1 (juniors) 16 à 19
08h08 VC Rocheville 4 21 à 24
08h10 MS Mandelieu 2 (juniors) 26 à 29
08h12 SC Nice 2 31 à 34
09h00 VC Rocheville 3 56 à 59
09h02 OCC Antibes 41 à 44
09h04 MS Mandelieu/US Pégomas 46 à 49
09h06 Cavigal 51 à 54
09h08 OCCA/UC Monaco 66 à 69
09h10 VS Hyèrois 61 à 64
09h12 VC Rocheville 2 36 à 39

Mis à jour le samedi 8 mars à 12h48

ATTENTION : Les dossards seront remis sur présentation des licences. Les 4 coureurs doivent impérativement se présenter en même temps pour le retrait des dossards et des puces.

Arnaud Ridel
arnaud.ridel@gmail.com

23 au 25/02/2014 - Stage Jeunes de l'OCCA

Stage Route

L'OCCA a organisé un stage les 23, 24 et 25 février avec 9 jeunes du club et 6 encadrants. Le stage s'est effectué conjointement avec les Vttistes du club que nous avons rejoints le dimanche soir à La Londe.
Nous avons eu un invité surprise, le printemps qui est venu nous rendre visite pour 3 jours. Le départ s'est fait dimanche matin d'Antibes pour rejoindre Agay en vélo.
Au programme :
Dimanche
  • Minimes (45 km), cadets (100 km), juniors (130 km).
  • Cours de mécanique mené par Christophe.
  • Alimentation, entraînement par Jean.
Lundi
  • Le matin, le col du pas du Cerf était au programme de tous les groupes, très beau col sur une magnifique route : 45 km pour les minimes, 60 pour les cadets et 90 pour les juniors.
  • L'après midi, piste pour tout le monde, vttistes compris et un aller retour en vélo jusqu'à Hyères. Très belle réussite d'une séances animée par Laurent, puis petite bataille de polochons non prévue.
  • Le soir : séance d'étirements "by" Sandra.
Mardi             
  • Même programme que le dimanche mais dans le sens retour.
Au final : de la fatigue, de bons repas à La Londe, des sourires, beaucoup de plaisir, quelques petites bêtises, rien de grave.
Jean Broudeur

Stage VTT


L'OCCA : une équipe soudée
Le dimanche 23, nous étions à Rocheville pour la 1ère manche de TRJV. Le soir même nous nous sommes rendus à La Londe, où nous avons rejoint le groupe de "jeunes routards". Nous avons mangé ensemble et Jean Broudeur nous a fait un petit exposé sur l'alimentation et l'hygène de vie d'un sportif. Les jeunes ont tous participé et nous avons appris plein de choses... merci Jean.

Lundi 24, j'ai réveillé toutes les jeunes, et là j'ai appris qu'un petit groupe de 4 avait fait la fête dans leur chambre et dans le couloir tard dans la nuit. Nous avons évoqué lors du déjeuner ce comportement inadapté sur un stage d'entraînement. Car comme vu avec Jean le soir même, le sommeil est une des facteurs essentiels de l'hygiène de vie du sportif.

Après le petit déjeuner les vttistes ont fait une randonnée de 2 heures dans le massif des Maures. Nous avons bien profité du temps, avec des belles montées (et un peu de portage) et des descentes.
L'après-midi était consacré de la piste à Hyères. Nous sommes tous partis ensemble par la route pour parcourir les 15 km. Sur la piste ils ont tous pris du plaisir, surtout Jack, Ethan et Clara... infatigables ! 
Le soir nous avons fait des étirements et pour certains une introduction à la relaxation.
Un terrain de jeu époustouflant

Mardi 23, après le petit déjeuner, nous avons procédé à un gros ménage et à 11h00 nous sommes partis en VTT à Cogolin pour voir le golfe de Saint Tropez. Nous avons parcouru 30 km en  3h30 avec 800 m de dénivelé positif, un grand tour. Les jeunes m'ont tous impressionnée.

Au final, ce fût un stage où les enfants ont bien profité de leur vélo, du terrain et du beau temps. 

Un grand merci à Patrick, Pierre, Jean, Michel, Laurent, Christophe, Richard, Bernard et Marc.


Sandra DOLCEROCCA
sandraoccantibes@gmail.com